Kniescheiben (Patella) Beschwerden

1. Patellaluxation, 2. Patelladysplasie, 3. Patellaspitzensysndrom, 4. Chondropathia patellae

Definition:

1. Bei einer Patellaluxation „springt“ die Kniescheibe sehr schmerzhaft aus ihrer normalen Führung nach außen und meist auch gleich wieder zurück. Kann nach erster Verrenkung ohne folgende Maßnahmen wie z.B. Trainingstherapie immer wieder auftreten.

2. Eine Patelladysplasie ist eine meist angeborene Fehlbildung, bei der die Kniescheibe asymmetrisch gewachsen ist und dadurch ungleichmäßig den darunter liegenden Knorpel abreibt.

3. Das Patellaspitzensyndrom, auch „Jumper´s Knee“ genannt, ist eine Reizung des Ansatzes der Kniescheibensehne, die vor allem bei Sportarten mit vielen Sprüngen und Belastung in Kniebeugung auftreten.

4. Bei der Chondropathia patellae handelt es sich um eine degenerative Veränderung des Gelenkknorpels hinter der Kniescheibe, vor allem bei Mädchen und jungen Frauen.

Symptome:

Schmerzen im Knie in Ruhe oder bei:

- Treppensteigen und Bergwandern

- starker Beugung, z.B. tiefes Hinhocken

- direktem Druck auf die Kniescheibe, z.B. Hinknien

- Reibegeräusche bei Bewegung

- Instabilität bei Belastung

- ggf. Entzündung des Gelenks (Schwellung, Erwärmung, Rötung)

Ursachen:

- angeborene Fehlstellung oder Fehlbildung der Kniescheibe

- langjährige Überlastung und Abnutzung im Beruf oder Sport

- Beinfehlstellungen (O- und X-Beine)

- Schwäche oder Ungleichgewicht der Oberschenkelmuskulatur

- Muskelverkürzungen

- schwache Rumpfmuskulatur (Bauch und Rücken)

Therapie:

- werden meist konservativ behandelt, also ohne OP

- Schonen und Belastung verringern

- Physiotherapie und physikalische Therapie

- gezielte Trainingstherapie um:

stabilisierende Muskulatur aufzubauen

und

Muskelverkürzungen und Gelenkfehlstellungen zu beheben

- Wärme oder Kälteanwendungen

- Bandagen

- Schmerzmittel