Kreuzbandriss (Kreuzbandruptur) – Seitenbandriss

Definition:

Das Kniegelenk besitzt ein hinteres und ein vorderes Kreuzband, sowie ein mediales (inneres) und laterales (äußeres) Seitenband, die den Oberschenkelknochen und das Schienbein miteinander verbinden und das Gelenk stabilisieren.

Durch ein starkes Verdrehen, Überstrecken oder Wegknicken des Knies können diese Strukturen teilweise oder ganz reißen. Man spricht dann von einer Ruptur.

Besonderheiten:

Das vordere Kreuzband reißt um ein Vielfaches häufiger als das hintere. Besonders anfällig sind Sportarten wie Fußball, Skifahren und Kampfsportarten. Häufig reißt bei einem Unfall auch ein Teil des (Innen-)Meniskus ein.

Symptome:

- knackendes Geräusch bei der Bewegung

- Schmerzen im Knie und schnelle Schwellung

- Bluterguss

- Unsicherheit und Instabilität beim Gehen, Wegknicken

- Blockade beim Beugen oder Strecken

- Unterschenkel lässt sich gegen den Oberschenkel nach vorne verschieben (Vorderer Schubladen Test)

Ursachen:

- äußere Krafteinwirkung auf das gebeugte Knie

- Wegknicken, Verdrehen oder Überstrecken

Therapie:

- schonen, hochlagern, kühlen, verbinden

- Gelenk stabilisieren, z.B. mit einer Schiene und entlasten (Krücken)

- Schmerzmittel

- gegebenenfalls konservativ behandelbar, also ohne OP, mit Physiotherapie und konsequenter Trainingstherapie (v.a. hinteres Kreuzband)

- bei vorderem Kreuzbandriss bei aktiven Personen meist Operation

- anschließend Muskelaufbautraining mithilfe von Trainingstherapie!