HWS Syndrom / Zervikalsyndrom (Cervicobrachialgie) /   Nackenverspannungen  /  Schmerzen
Spannungskopfschmerz / Steife

Definition:

Als Halswirbelsäulensyndrom werden Rücken- und Armschmerzen bezeichnet, die ihren Ursprung in der Halswirbelsäule haben.

Besonderheiten:

Die Symptome können entweder akut wie etwa nach einem Verkehrsunfall (in Form eines Schleudertraumas), einer ungewohnten starken körperlichen Belastung oder im einfachsten Fall durch Zugluft oder aber chronisch als Folge von degenerativen Veränderungen der Wirbelsäule auftreten.

Symptome:

Schmerzen im Nacken und in den Schultern, die

- in die Arme ausstrahlen und die umliegende Muskulatur hart verspannen lassen können

- sich in Richtung Kopf ausbreiten und zum Beispiel zu dem typischen Spannungskopfschmerz oder aber sogar zu Schwindel, Tinnitus und Sehstörungen führen können

- Taubheitsgefühle, Kribbeln oder Lähmungserscheinungen in den Armen

Ursachen:

- häufig eine einfache akute Blockade der Wirbelgelenke, die reflektorisch die Halswirbelmuskulatur verspannen lässt

- dieser „steife Nacken“ klingt bei einer intakten und gesunden Wirbelsäule nach einer Lockerung der Blockade und Entspannung der Muskulatur spätestens nach einigen Tagen wieder vollkommen ab

- chronisches Syndrom durch jahrelange Fehlbelastung und Verschleiß der Halswirbel (durch z.B. eine Fehlhaltung), das länger anhält oder öfter auftritt

Insbesondere der nach vorne geschobene Kopf bei stundenlangem Sitzen (Smartphone oder PC) belastet die Halswirbel stark und lässt die Strukturen frühzeitig altern.

Therapie:

- schmerzlindernde und muskelentspannende Medikamente

- Wärmeanwendungen

- frühzeitig krankengymnastische Therapie um die Muskulatur zu lockern und sanft zu kräftigen, sodass die Wirbel mehr Stabilität gewinnen

- Haltungsschulung und rückenfreundliche Gestaltung des Alltags (u.U. neues Bett, neues Kopfkissen, ergonomischer Arbeitsplatz, etc.)

- Operation ist nur in seltenen Fällen notwendig